Jiu-Jitsu brasileño: ¿qué es?
El Jiu-Jitsu brasileño es un arte marcial y un sistema de autodefensa desarrollado en Brasil. Se centra en técnicas de lucha terrestre, uso de la fuerza, flexibilidad, posicionamiento y ofrecer opciones para controlar o someter al oponente. El Jiu-Jitsu brasileño es conocido por sus técnicas suemi y su énfasis en la lucha corporal, lo que garantiza efectividad incluso contra oponentes que son físicamente superiores a ti. Es un arte marcial popular utilizado en artes marciales mixtas (MMA) y competiciones de lucha.
¿A qué edad se debe empezar a entrenar Jiu-Jitsu brasileño?
En general, la edad para iniciar el entrenamiento de Jiu-Jitsu brasileño puede ser cualquiera. Muchos niños comienzan a practicar este tipo de artes marciales entre los 4 y 6 años. Suelen incorporarse a clases infantiles diseñadas específicamente para su grupo de edad, teniendo en cuenta sus necesidades físicas y emocionales.
Sin embargo, no existe límite de edad para iniciar el entrenamiento de Jiu-Jitsu brasileño. Los adultos pueden empezar a practicar este tipo de artes marciales a cualquier edad, incluso si nunca antes han practicado deporte. Sólo es importante estar preparado para el entrenamiento físico, que puede ser intenso y requerir gran flexibilidad y fuerza.
También vale la pena señalar que el Jiu-Jitsu brasileño es un arte marcial técnico y disciplinado, y el conocimiento de sus principios básicos puede ser útil para la autodefensa a cualquier edad.
¿Es el Jiu-Jitsu brasileño un deporte?
Sí, el Jiu-Jitsu brasileño es un deporte. Se desarrolló a partir del jiu-jitsu japonés y se convirtió en una disciplina deportiva y marcial independiente. El Jiu-Jitsu brasileño incluye técnicas de lucha terrestre, contención y control, así como técnicas de souling y sumisión. Este tipo de artes marciales es popular en todo el mundo y se celebran competiciones internacionales.
Jiu-Jitsu brasileño: ¿cuál es la alternativa?
Una alternativa al Jiu-Jitsu brasileño sería el Jiu-Jitsu tradicional, que tiene sus raíces en Japón y difiere en algunos principios técnicos y filosóficos del estilo brasileño. Otra alternativa podría ser la defensa personal o las artes marciales como kickboxing, kárate, kung fu del dragón rojo o taekwondo. Además, existen muchas otras artes marciales y disciplinas deportivas como la lucha libre, el sambo, el judo, la lucha grecorromana, diversas formas de kickboxing y muchas más que pueden ofrecer una variedad de técnicas y estilos para aprender y practicar.
